5 عادات جمالية قبل النوم لتستيقظي ببشرة نضرة
محتويات
5 عادات جمالية قبل النوم لتستيقظي ببشرة نضرة، الاستيقاظ من النوم ببشرة جميلة ومشرقة وثابتة ليس بالأمر المستحيل، لكن السر يكمن في العناية ببشرتك في المساء وتخصيصها قبل دقائق قليلة من النوم ليجعلها روتينًا جماليًا يعكس التوهج. وجهك في الصباح.
5 عادات جمالية قبل النوم لتستيقظي ببشرة نضرة
فيما يلي أهم عادات جمالية قبل النوم للبقاء مستيقظًا في الليل لتستيقظ ببشرة متألقة وخالية من العيوب:
إزالة المكياج
اعلمي أنه في الليل يرتاح الجلد لساعات عديدة وتتسع مسامه محاولا التنفس وتجديد خلاياه، بينما يسد المكياج مسام الجلد ويمنعه من التنفس بشكل صحيح.
تطهير الجلد
لم تنتهِ وظيفتك بعد إزالة المكياج، لكن يجب عليك استخدام منظف بشرة لطيف لضمان إزالة آثار الماكياج والزيوت العالقة في المسام، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد واتركيها حتى تجف استعدادًا للعلاج. الخطوة التالية.
كريمات العناية الليلية
الليل هو أفضل وقت لاستخدام الأقنعة، لأن الجلد في هذا الوقت يعمل على الإصلاح الذاتي وتجديد الخلايا. لذلك استخدمي الكريم الليلي للعناية بالبشرة بما يتوافق مع متطلباتها بغض النظر عما إذا كانت جافة، أو رقيقة التجاعيد أو زيادة إفراز دهني. يمكنك استشارة طبيب الأمراض الجلدية الذي سيرشدك إلى الكريمات المطلوبة.
كريمات العين
أول ما تلاحظه في الصباح هو انتفاخ الجفون والهالات السوداء التي تشغل جزءًا كبيرًا من وجهك. لكن يمكنك التخلص من كل هذه المشاكل باستخدام كريم مرطب ومغذي للعين بالليل أو كريم بتركيبة تعالج الخطوط الدقيقة حول العين.
النوم مبكرًا وساعات كافية
اعلمي أن النوم من أفضل علاجات التجميل لبشرتك لأنه يجدد خلاياها ويساعد في الحفاظ عليها مشدودة ومتناسقة، على عكس السهر الذي يتسبب في ترهلها وتقدمها في السن قبل الأوان. لذا تأكد من أنك تنام مبكرًا ولفترة كافية وسترى اختلافًا في مظهر بشرتك.
